Здоровьесберегающие технологии в группе продлённого дня. «Здоровье не всё, но всё без здоровья – ничто»



Дата23.06.2015
Размер41,3 Kb.
Власова С.В., воспитатель группы продлённого дня МОУ «Большеелховская СОШ»
Здоровьесберегающие технологии в группе продлённого дня.
«Здоровье не всё, но всё

без здоровья – ничто»

Сократ

Говорят, что здоровье – счастье уже само по себе. Я считаю, что это не совсем верно: к здоровью так легко привыкнуть и перестать его замечать. Однако оно помогает добиться счастья в учёбе, в работе и в семье. Только здоровый человек может полноценно учиться, работать, жить и приносить пользу своей стране. Вот почему так важно заботиться о здоровье детей. Ведь здоровые дети – это здоровая нация. Нация, у которой есть будущее.



Одна из самых актуальных задач современного образования – формирование здорового образа жизни детей. Понятие «здоровьесберегающие технологии» объединяет в себе все направления деятельности учреждения образования по формированию, сохранению и укреплению здоровья детей. Это касается и воспитательной работы. У воспитателя ГПД есть возможность через определённые мероприятия снизить влияние школьных факторов риска на здоровье детей.

Спортивно – оздоровительная работа в группе продлённого дня складывается из таких видов как час занятий физической культурой (спортивный час), прогулки, экскурсии, физкультурные минуты, подвижные игры и конечно, часы здоровья. Очень важно знакомить воспитанников и с теоретическими вопросами по здоровью. Еженедельно, по понедельникам, я провожу занятия по валеологии –«Часы здоровья». Причём цель этих занятий совпадает со значением слова «валеология», т.е. дети учатся быть здоровыми душой и телом, стремятся творить своё здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами бытия. Приведу пример одного из таких занятий.



Час здоровья «Берегите зубы»


  1. Беседа по теме.

Если вы хотите узнать, о чём сегодня пойдёт речь на нашем уроке, отгадайте загадки.

Полон хлевец белых овец.

( Зубы.)

Красные двери в пещере моей,

Белые звери сидят у дверей.

И мясо, и хлеб –всю добычу мою -

Я с радостью белым зверям отдаю.

( Губы и зубы.)

- Кто догадался, о чём сегодня мы будем говорить на уроке?

- Для чего человеку нужны зубы? Смог бы он обойтись без них?

- Что помогает переваривать пищу?

Чтобы пища лучше переваривалась в желудке и кишечнике, она смачивается во рту слюной и измельчается зубами. Первые зубы, молочные, появляются у человека на первом году жизни. К 6-7 годам их становиться 20. некоторые из них уже выпали, на их месте прорезались новые, постоянные. К 10 -11 годам обычно выпадают все молочные зубы, заменяясь постоянными. Если потеряет человек постоянный зуб – новый на его месте уже не вырастет.

- А у вас болели когда-нибудь зубы?

- Почему это происходило?

- Что вы делали, когда у вас возникала зубная боль?

Зуб – это живой орган. Зубы покрыты эмалью. Она твёрдая, защищает зубы от повреждения. Но если за зубами неправильно ухаживать или неправильно питаться, появляются дырочки (кариес).

(Можно рассмотреть рисунок – строение зуба.)

Каждый зуб состоит из трёх основных частей:

1)коронка – часть зуба, которая видна в полости рта;

2) корень – часть зуба, которая располагается в челюсти;

3) шейка – часть зуба, которая располагается между коронкой и корнем, она прикрыта десной.

Дырка в зубе всегда больно. А ещё больные зубы вредят другим органам – сердцу, почкам…



2.Рисование

Нарисуйте зуб-Замок, в котором поселилась Зубная Боль.

- Где будет вход в Замок? (Это дырочка.)

- Что нужно сделать, чтобы Зубная Боль не попала в Замок? (Закрасить дырочку, как будто заделать вход.)

Зуб перестанет болеть.

- Что нужно сделать, если возникла боль? ( Идти к врачу.)



3. Оздоровительная минутка «Сотвори солнце в себе»

В природе есть солнце. Оно светит всем и всех любит и греет. Давайте сотворим солнце в себе. Закройте глаза, представьте в своём сердце маленькую звёздочку. Мысленно направляем к ней лучик, который несёт любовь. Звёздочка увеличилась. Направляю лучик, который несёт мир. Звёздочка опять увеличилась. Направляю лучик с добром, звёздочка стала ещё больше. Я направляю к звёздочке лучики, которые несут здоровье, радость, тепло, свет, нежность, ласку. Теперь звёздочка становится большой, как солнце. Оно несёт тепло всем-всем. (Руки в стороны перед собой.)



4.Продолжение беседы

- Что вредно для зубов? (Грызть орехи; есть очень холодную и очень горячую пищу; есть вредную для зубов пищу (особенно много сладкого).)

- Как вы думаете, какие продукты питания позволяют поддерживать здоровье зубов? (Доктор Здоровая Пища советует есть творог, молоко, кашу, особенно овсяную, так как в них содержится кальций и фосфор, укрепляющие эмаль зубов.)

5. Зачем человеку зубная щётка?

- Как надо ухаживать за зубами? (После каждой еды полоскать рот, а утром и вечером обязательно чистить зубы.)

- Что необходимо иметь каждому человеку для ухода за зубами? (Зубную щётку, пасту)

Волосистою головкой

В рот она влезает ловко

И считает зубы нам

По утрам и вечерам.

( Зубная щётка.)

Щётку надо выбирать с ровной, мягкой щетинкой. Регулярно её мыть. Менять раз в 3-4 месяца.

- Как правильно чистить зубы?



6. Практикум «Чистка зубов»

(Выполняют все дети)

1. Зубная щётка располагается вдоль линии дёсен. Движения зубной щётки – сверху вниз. Тщательно чистить каждый зуб.

2. Очистить внутреннюю поверхность каждого зуба. Движения зубной щётки – снизу вверх.

3. Почистить жевательную поверхность каждого зуба. Движения щётки – вперёд-назад.

4. Кончиком щётки почистить внутреннюю сторону передних зубов круговыми движениями.

5. Не забудьте почистить язык.



7. Разучивание стихотворения

Когда поел, почисти зубки.

Делай так два раза в сутки.

Предпочти конфетам фрукты,

Очень важные продукты.

Чтобы зуб не беспокоил,

Помни правило такое:

К стоматологу идём

В год два раза на приём.

И тогда улыбки свет

Сохранить на много лет!

8. Подведение итогов.

- Как беречь зубы?

- Когда нужно чистить зубы?

- Какие продукты питания вредны для зубов? Какие полезны?



- Как и где нужно хранить зубную щётку?

.


База данных защищена авторским правом ©zubstom.ru 2015
обратиться к администрации

    Главная страница