«Азбука здоровья»



Скачать 46,96 Kb.
Дата26.08.2015
Размер46,96 Kb.
Выступление группы волонтеров «Инициатива» для учащихся начальной школы на тему: «Азбука здоровья».
1в. Здравствуйте, ребята! Сегодня у нас необычная встреча! Сегодня мы отправляемся по дороге к доброму здоровью.
2в. Что такое здоровье? Любой из вас скажет, что это самое дорогое,

что у нас есть. Известный американский врач Поль Брэгг писал: «Самое большое богатство – здоровье. Делай сам в себе здоровье. Ради себя, ради родных и друзей. Купить здоровье нельзя, его можно только заработать своими собственными усилиями. Мне 95 лет. Я здоров 365 дней в году. У меня не бывает усталости, я силен и подвижен. И вы можете добиться таких результатов».


3в. Надеемся, что каждый из вас сегодня будет иметь возможность убедиться в том, что быть здоровым – это прекрасно! Кто знает, может после этой встречи среди нас станет больше счастливых?
4в. Ребята, а умеете ли вы отгадывать загадки? А вот мы сейчас это и проверим, слушайте внимательно:
Ускользает, как живое,

Но не выпущу его я,

Дело ясное вполне:

Пусть отмоет руки мне. (мыло)


1в. Костяная спинка,

Жесткая щетинка:

С мятной пастой дружит,

Нам усердно служит. (зубная щетка)


2в. Резинка – Акулинка

Пошла гулять по спинке.

Пока она гуляла,

Спинка розовою стала. (мочалка)


3в. Горяча и холодна, я всегда тебе нужна.

Позовешь меня – бегу, от болезней берегу. (вода)

4в. Ребята, а вы знаете, для чего нужны все эти замечательные предметы? (чтобы соблюдать гигиену.) Правильно, молодцы. А вы знаете, ребята, у нас сегодня приготовлены для вас замечательные музыкальные подарки. Послушайте первую песенку «Про умывание»
Видео «Маша и медведь. Песенка про умывание» (2 мин)
1в. Ребята, скажите пожалуйста, почему дети болеют, когда не умываются, не соблюдают гигиену? (на руках много самых различных микробов, которые вызывают опасные заболевания.) Совершенно верно. Сегодня у нас в гостях ваши любимые Смешарики со своей «Азбукой здоровья»
Видео «Личная гигиена» (1 мин 30 сек.)
2в. – Кто правильно себя вел: Крош или Нюша?

-- Почему заболел Крош?

-- Когда еще надо обязательно мыть руки? (после прогулки, после общения с животными, после посещения туалета).

-- Что еще необходимо обязательно мыть? (овощи, фрукты)


3в. Чтобы быть здоровым, нужно заниматься спортом, а народная мудрость гласит: «Здоровье в порядке – спасибо зарядке!» Давайте-ка сейчас проведем физическую зарядку. Я буду показывать движения, а вы повторять их.

Мы зарядкой заниматься

Начинаем по утрам,

Чтобы реже обращаться

За советом к докторам.

Раз, два – не зевай,

С нами вместе повторяй.
Проводится музыкальная физпауза.
4в. Есть немало отличных комплексов, которые приятно и полезно выполнять по утрам. От этого даже настроение повышается. Можно выполнять такие комплексы с маленькими гантелями в руках или с гимнастической палкой – от этого улучшается осанка.

Концертный номер: выступление гимнастки.
1в. А что же еще посоветуют нам Смешарики, чтобы быть здоровыми? Давайте посмотрим.
Видео «Если хочешь быть здоров» (1мин 30 сек)
2в. Итак, что же необходимо делать? (закаляться)

Ребята, а вы знаете основные правила закаливания? Это правило « 3-х П»: постепенно, посильно и постоянно. Так, если это водные процедуры, начинать обливание или обтирание нужно с комнатной температуры. И нельзя бросать закаливание: чтобы стать здоровым, нужна сила воли.


3в. А еще очень важно соблюдать режим или распорядок дня. Поднимите руки, кто строго соблюдает режим дня: кушает, выполняет домашнее задание, посещает кружки, помогает родителям и т. д. в одно и то же время. А вот давайте посмотрим, как выполняют режим дня наши старые знакомые – Смешарики.
Видео «Распорядок дня» (6мин 30 сек)

4в. Здоровый человек – он сильный, выносливый, ловкий, бодрый, энергичный. Каждый из вас может стать таким, если будет помнить и выполнять то, о чем мы сегодня говорили. Ну а если все же заболели, то как лечиться? Об этом нам опять расскажут Маша и Миша.


Видео : «Маша и Медведь. Будьте здоровы» (6мин)

1в. Ребята, нашу сегодняшнюю встречу мы хотим закончить следующими стихами:

Крошка сын к отцу пришел,

И спросила кроха:

«Что такое хорошо

И что такое плохо?»

2в. Если делаешь зарядку

Если кушаешь салат

И не любишь шоколадку -

То найдешь здоровья клад.

3в. Если мыть не хочешь уши

И в бассейн ты не идешь,

С сигаретою ты дружишь -

Так здоровья не найдешь.

4в. Нужно, нужно заниматься по утрам и вечерам.

Умываться, закаляться, спортом смело заниматься,

Быть здоровым постараться.

Это только нужно нам!


1в. Ребята, давайте подведем итоги нашей сегодняшней встречи. Назовите те условия, которые нужно выполнять, чтобы быть здоровым.

(Дети называют спорт, зарядку, закаливание, гигиену, режим дня, отказ от вредных привычек и др.)

2в. А я хочу дать вам еще несколько советов:

Если хочешь быть здоров - никогда не ешь грибов.

Если хочешь похудеть – надо песен много петь.

Если уши заболят – брось их кошкам, пусть едят.

Пей касторку каждый день – будешь бегать как олень.

Если зубы заболят – прыгай 10 раз подряд.

Если заболит нога – оторви и брось врагам

Если чешется в носу – ты поймай в лесу осу.

Оторви ты лапку ей и закапай в нос скорей.

Если кашель тебя бьет – выпей с чаем сладкий мед.

3в. Ребята скажите, правильные ли советы вам дала …?

4в. И тем не менее, мы надеемся, что вы получили сегодня много мудрых советов по поводу здорового образа жизни и постараетесь их выполнять. А нам остается вам только пожелать:



Все: Будьте здоровы!


База данных защищена авторским правом ©zubstom.ru 2015
обратиться к администрации

    Главная страница