«Профилактика эмоционального выгорания у педагогов»



страница5/7
Дата24.06.2015
Размер0,59 Mb.
1   2   3   4   5   6   7

Занятие 7


Тема: «Самореализация в творчестве как способ предотвращения эмоционального сгорания» (продолжение)

Цели занятия - осознание своей креативности; повышение развития творческой индивидуальности.

Время занятия: 120 минут

1 этап: Начало работы.

Упражнение 1 – «Вкус, цвет и запах жизни»

Цели - настрой на занятие; вхождение в атмосферу группы.

Материал: мягкая игрушка.

Инструкция: Обмен настроением на начало занятия. «С каким цветом, запахом, вкусом жизни вы пришли сегодня на занятие?»

2 этап: Разминка.

Упражнение 2 – «Ассоциация по кругу»

Цель - настрой на групповую работу; развитие беглости мышления, воображения.

Инструкция: «Сейчас каждый из вас по кругу назовет ассоциацию на то слово, которое скажет сидящий перед вами человек. Думать долго не нужно, называйте первое слово, по ассоциации приходящее Вам в голову».

3 этап: Основная часть.

Упражнение 3 - «Новость одной строкой».

Цель - развитие гибкости, оригинальности мышления, воображения; развитие беглости мышления.

Материал: листы бумаги, ручка, мяч.

Инструкция: «Каждый день телевидение, радио и печать обрушивают на человека море информации. Информация может быть подробной, может быть не очень подробной и может быть очень краткой, состоящей буквально из одного предложения. Про такую информацию так и говорят: “Новость одной строкой”. Составьте однострочное сообщение о событии, произошедшем где-то в мире. При этом обязательно употребите в тексте сообщения 5 слов. А слова такие:

1. Азербайджан, небоскреб, ограбление, навигация, озон;

2. Чили, айсберг, оппозиция, митинг, шахматы;

3. Малайзия, стадион, космос, эмиграция, урожай;

4. Лихтенштейн, оазис, фильм, паника, обвинение;

5. Тунис, павильон, наводнение, болезнь, юбилей».



Обсуждение

Упражнение 4 – «Апельсин»

Цель - осознание барьеров креативности и условий, способствующих проявлению креативности.

Инструкция: «Давайте вообразим, что это (ведущий показывает мяч) — апельсин. Сейчас мы будем бросать его друг другу, говоря при этом, какой апельсин вы бросаете. Будем внимательны: постараемся не повторять уже названные качества, свойства апельсина».

Обсуждение

Упражнение 4 - «Фирма мечты»

Цель - развитие оригинальности, фантазии, изобретательности и экспрессивности мышления.

Участники делятся на группы. Каждой группе предлагается задание.



Инструкция: «Каждый день в нашей стране возникает множество фирм. Успех предприятия во многом зависит от вида его деятельности: чем меньше других фирм-конкурентов занимается такой же деятельностью, тем больше шансов на успех. А еще успех зависит от яркого названия, отражающего специфику фирмы. Представьте, что в одном городе появился целый ряд предприятий, предлагающий уникальные виды услуг. Вот только названий у них еще нет. Помогите начинающим предпринимателям и придумайте название фирме, если известно, что она занимается…

1. заточкой одноразовых лезвий;

2. ремонтом и обслуживанием самокатов;

3. настройкой губных гармошек;

4. ускоренным обучением языку хинди;

5. установкой скворечников».



Обсуждение

Упражнение 5 – «Воздух, земля, вода»

Цель – развитие беглости, гибкости, оригинальности мышления, осознание барьеров в проявлении креативности.

Инструкция: «Сейчас мы будем бросать друг другу этот мяч. Тот, кто бросает мяч, говорит одно из 3-х слов: “воздух”, “земля” или “вода”, а тот, кто ловит мяч, говорит, если прозвучало слово “воздух” — название птицы, насекомого, во втором случае — животного, и если было сказано “вода” — название рыбы. Реагировать нужно как можно быстрее».

Обсуждение

4 этап: Рефлексия.

Упражнение 6 – «Круг завершения»

1. Что было важно?

2. Что было трудно?

3. Что понравилось? Обмен чувствами.


Занятие 8


Тема: «Самореализация в творчестве как способ предотвращения эмоционального сгорания» (продолжение)

Цели занятия - осознание своей креативности; повышение развития творческой индивидуальности.

Время занятия: 160 минут

1 этап: Начало работы.

Упражнение 1 – «Голос моего настроения»

Цель - настрой на занятие; вхождение в атмосферу группы.

Материал: мягкая игрушка.

Инструкция: «С каким голосом настроения вы пришли сегодня на занятие? Обозначьте любым звуком, интонацией, тембром свое настроение».

2 этап: Разминка.

Упражнение 2 – «Пословицы»

Цели - сплочение, разрядка, выработка групповой стратегии решения проблемы.

Инструкция: На листочках пишется по одному слову из пословицы, листочки раздаются участникам (в произвольном порядке). Участники встают в линейку на листы бумаги (А4).

Задача — не становясь на пол, построиться в правильном порядке.



Обсуждение

3 этап: Основная часть.

Упражнение 3 – «Объект, животное, растение»

Цели - активизация механизмов творческого процесса.

Инструкция: «Представьте себе, что сложилась такая ситуация, что вам необходимо перевоплотиться в какой-то объект материального мира, животное или растение. Подумайте и скажите, какой объект, какое животное или растение вы бы выбрали».

Обсуждение

Упражнение 4 - «Новые дорожные знаки»

Инструкция: «Трудно представить современный город без дорожных знаков: предупреждающих, предписывающих, запрещающих и т. д. Дорожные знаки помогают регулировать движение, информируют о состоянии дороги, предупреждают о возможной опасности. И, хотя дорожных знаков много, все же есть такие ситуации, такие опасности, которые не отражены в «азбуке дорог». Помогите работникам ГАИ и нарисуйте новый дорожный знак, который, возможно, скоро появится на отдельных участках дороги. Эти знаки относятся к категории «предупреждающие» и называются так:

1. «Осторожно: глухие старушки»;

2. «Осторожно: низко летящие кометы»;

3. «Осторожно: жидкий асфальт»;

4. «Осторожно: злые террористы»;

5. «Осторожно: неприятные запахи».



Обсуждение

Упражнение 5 - «Частушка»

Цели – активизация творческого процесса мышления (оригинальности, быстроты и др.), осознание барьеров креативности и условий, способствующих проявлению креативности.

Частушка — уникальное явление в народном творчестве. С одной стороны, частушка исключительно проста по форме — всего 4 рифмованные строчки. Но, с другой стороны, сочинить частушку не просто. Ведь в 4 строчках надо рассказать целую историю, случай из жизни, причем рассказать с юмором, используя намеки, умолчания, аллегории и ассоциации. Вот пример несложной частушки:

Ходит Ванька по деревне, Девкам улыбается — У него вставная челюсть, Рот не закрывается.

Попробуйте придумать рассказ — частушку, которая оканчивалась бы такими словами:

1. ...глаз не открывается;

2. ...брови осыпаются;

3. ...зуб давно качается;

4. ...уши развеваются;

5. ...нос не помещается».



Обсуждение

Упражнение 6 – «Групповой рисунок»

Цель – развитие навыков групповой творческой работы.

Инструкция: «Когда я скажу “начали”, каждый из вас возьмет лист бумаги и все то, что ему потребуется для рисования. На рисование у вас будет 15 секунд. Через 15 секунд я попрошу каждого передать свой лист соседу слева. После того, как вы получите лист, на котором уже что-то нарисовано, надо будет нарисовать еще что-то, развивая сюжет в любом направлении. Мы будем продолжать работу до тех пор, пока лист каждого не вернется к своему хозяину».

Примечание: Работа в группах.

Обсуждение:

- какие эмоции, чувства, мысли возникли во время выполнения упражнения?

- каково было прощаться с собственным рисунком? работать в группе?

Упражнение 7 - «Дракон»

Цель – сброс напряжения.

Инструкция: Все участники встают в цепочку. Первый — «голова дракона», последний — «хвост». Голова должна поймать хвост.

4 этап: Рефлексия.

Упражнение 8 – «Круг завершения»

Цель - разрядка.

1. Что было важно?

2. Что было трудно?

3. Что понравилось? Обмен чувствами.


1   2   3   4   5   6   7


База данных защищена авторским правом ©zubstom.ru 2015
обратиться к администрации

    Главная страница