Правила загара в солярии



Скачать 45,06 Kb.
Дата24.06.2015
Размер45,06 Kb.
ПРАВИЛА ЗАГАРА В СОЛЯРИИ.
Загорайте в солярии массированными дозами (соответственно типу кожи). В среднем для получения устойчивого загара нужно посещать солярий 6 – 10 раз, не чаще, лучше через день. Для поддержания полученного цвета можно загорать 1 – 2 раза в неделю.
Таблица определения типа кожи


Тип кожи


I тип кожи кельтский

II тип кожи светлокожий европеец

III тип кожи темнокожий европеец


IV тип кожи средиземноморский

Естественный цвет кожи

Очень светлый

розоватый

светлый

Светло-коричневый

Смуглый

Цвет глаз

Светло-серый

Светло-зелёный

Светло-голубой

Голубой

Серый

Зелёный

Серый

Карий

Тёмно-карий

Цвет волос

Светлый

Блондин

Рыжий

Светло-русый

Тёмно-русый

Каштановый

Тёмно каштановый

Чёрный

Наличие веснушек

Много

Не очень много

Редко

Нет

Чувствительность кожи

Болезненный ожог

Шелушение

Часто ожог и шелушение

Редко лёгкий ожог

Не бывает ожогов

Загар в солярии

Кожа плохо загорает

Не более 3 минут через день

/5 сеансов/

Лёгкий загар.

С 3-5 минут через день

/не более 5-6 сеансов/

Сильный загар.

С 3-5 минут до 10 минут

/ 10 сеансов/

Тёмный загар.

С 5-7 минут до 10-12 минут

/10-12 сеансов/


Противопоказания к загару в солярии:

- прием гормональных препаратов

- гинекологические заболевания

- нарушение эндокринной системы

- наследственная предрасположенность к меланоме (одна из разновидностей злокачественной опухоли) системной красной волчанке

- болезни, вызванные нарушением механизма темновой ренарации (восстановление) ДНК – пигментная ксеродерма, синдром Блума, синдром Фалкони

- при дефиците в организме никотиновой кислоты (витамина РР)

- злокачественные и доброкачественные опухоли различной этиологии

- беременность


Подготовка к сеансу в солярии.

Для достижения и сохранения оптимального результата рекомендуется следующее:



  1. Перед сеансом загара следует удалить косметику с кожи.

  2. Снять все украшения и обязательно использовать защитные очки, особенно если вы носите линзы (которые нужно обязательно предварительно снять)

  3. Строго следовать индивидуальному графику загара, взависимости от типа кожи

  4. Не сочетать косметические процедуры с загаром в солярии (пилинг, чистка и т.д.) – это большая нагрузка для кожи

  5. Если вы принимаете медикаменты, особенно антибиотики, проконсультируйтесь с врачом, некоторые медикаменты могут вызывать гиперчувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам

  6. Во время сеанса защитите волосы одноразовой шапочкой, губы смажьте увлажняющим бальзамом

  7. После сеанса рекомендуется выпить стакан морковного сока, сока манго или абрикоса – каротин делает загар более устойчивым и красивым

  8. До сеанса солярия не принимать душ с использованием мыла, поскольку мыло влияет на естественную жирность кожи

  9. После загара ограничения в душе нет – красивый загар останется на месте

10. Сделать перерыв один день между сеансами загара, не загорать под солнцем в один день с посещением солярия

11. Не использовать средства со светозащитным фактором (для загара под солнцем) перед загаром в солярии

12. Пользоваться специальной косметикой для загара в солярии, стабилизирующей и закрепляющей полученный результат. Загар будет лучше ложиться и оставаться дольше.

Солярий полезен при:

- заболеваниях сердечно-сосудистой системы (ишемическая болезнь сердца, гипотония, вегето-сосудистая дистония)

- кожные заболевания, профилактика рецидивов (псориаз, атопический дерматит, нейродермит, экзема)

- грибковые поражения кожи

- заболевания органов дыхания (бронхиты, риниты, аденоиды)

- лечение и профилактика заболеваний связанных с дефицитом витамина D (рахит, остеопороз, кариес)

-для повышения и восстановления работоспособности спортсменам
Все плюсы солярия:

- Под действием УФ-лучей активируется образование витамина D, необходимого организму для усвоения кальция и фосфора, «отвечающих» за укрепления мышц и костей и за заживление ран.

- УФ-лучи активируют большинство процессов, происходящих в организме – дыхание, обмен веществ, кровообращение и эндокринную деятельность.

- Зимой и весной, когда защитные функции организма ослаблены УФ-лучи помогают бороться с простудными заболеваниями.

- Загар в солярии подготавливает бледную после зимы кожу к активному летнему солнцу.

- Такой загар считается мене вредным, чем естественный. Во-первых, «искусственное солнце» не содержит УФ-лучей типа С, вредных для кожи, а во-вторых, несколько сеансов в солярии заменяют несколько дней на пляже.



- УФ-лучи позитивно влияют на потенцию у мужчин.

- УФ-лучи на душевное равновесие, борются со стрессами, улучшают настроение!


База данных защищена авторским правом ©zubstom.ru 2015
обратиться к администрации

    Главная страница