Цели исследования: Выяснить основные причины разрушения зубов. Найти способы предупреждения болезней зубов. Сформировать гигиенические навыки по уходу за зубами. Задачи исследования



Скачать 145,37 Kb.
Дата24.06.2015
Размер145,37 Kb.
Содержание

Введение…………………………………………………………………………………2



  1. Что такое зуб?............................................................................................................3

  2. Когда люди впервые начали ухаживать за зубами?...............................................4

  3. Причины разрушения зубов……………………………………………………….5

  4. Как правильно ухаживать за зубами?......................................................................6

  5. Питание и здоровые зубы…………………………..……………………………...7

  6. Практические советы по сохранению здоровых зубов…………………………..8

Вывод……………………………………………………………………………………9

Список литературы……………………………………………………………………10

Приложения…………………………………………………………………………11 - 17




Введение

Вы знаете ключ, который открывает все «замки» в душах людей?

Да, это улыбка!
Вряд ли надо объяснять, какое значение для здоровья имеют зубы, как они влияют на весь облик, настроение и даже, подчас, на характер. Ведь как бывает: вроде бы и некрасив человек, а улыбнётся, покажет ряд ослепительных зубов и словно преобразится весь. Бывает и наоборот: красивое, приятное лицо, а откроются некрасивые зубы, и куда девалось первое впечатление!

Крепкие здоровые зубы помогают человеку сохранить здоровье. Учёными доказано, что при остром заболевании зубов у человека нарушается координация движений, ухудшается работа желудка, органов слуха и зрения.


А мы, современное поколение, правильно ли ухаживаем за зубами?
Цели исследования:

  • Выяснить основные причины разрушения зубов.

  • Найти способы предупреждения болезней зубов.

  • Сформировать гигиенические навыки по уходу за зубами.



Задачи исследования:

  • Выяснить, как устроен зуб?

  • Найти и изучить материал, описывающий болезни зубов и причины их возникновения.

  • Исследовать вопрос: «Как правильно ухаживать за зубами»?

  • Провести ряд экспериментов по выяснению причин разрушения зубов?

  • Выяснить, как относятся дети к сохранению своих зубов?


Гипотеза: возможно ли сохранение здоровых зубов в течение всей жизни?
Методы исследования:

  1. Исследование литературы и интернет - источников.

  2. Личные беседы со специалистом.

  3. Самостоятельные практические опыты и наблюдения.

  4. Анкетирование учащихся.



  1. Что такое зуб?

Оказывается, зуб состоит из 3 основных частей:




  1. Коронка – часть зуба, которая видна во рту.

  2. Шейка – часть зуба, которая располагается между коронкой и корнем, она прикрыта десной.

  3. Корень – часть зуба, расположенный в челюсти.


96.jpg

Снаружи коронка зуба покрыта блестящей твёрдой эмалью. По твёрдости эмаль лишь немного уступает алмазу. Так, по шкале Мооса, твёрдость зубной эмали соответствует показателю 7, а алмаза-10. Под эмалью находится второй слой зуба, гораздо более мягкий – дентин. Если эмаль стирается и на поверхности оказывается дентин – начинается зубная боль.

Внутри зуба имеется полость, в которой находятся кровеносные сосуды и нервы – пульпа. Через кровеносные сосуды питательные вещества поступают в зуб. Значит, зуб питается точно так же как другие органы.

Из книг я узнал, что зубы у человека вырастают два раза. Первые – временные или молочные, а вторые – постоянные. Люди рождаются без зубов. Первые зубы у них начинают появляться в возрасте с 4 месяцев до 2 лет. К 2 годам у ребенка 20 временных зубов. С 6 лет, у детей начинают сменяться зубы: молочные постепенно выпадают, а вместо них вырастают постоянные. Постоянные зубы будут служить всю жизнь. Если человек потеряет постоянный зуб – новый на его месте уже не вырастет.

Вот почему так важно сохранять здоровье зубов в течение всей жизни!


  1. Когда люди впервые начали ухаживать за зубами?

Не зная прошлого, не построить будущего, поэтому чтобы обладать полной информацией на любую тему нужно рассмотреть её от истоков ее возникновения.

Для этого я узнал, что о гигиене полости рта заботились еще древние люди. Они использовали различные предметы – палочки – зубочистки, для удаления с поверхности зуба кусочков оставшейся пищи. Несколько тысяч лет назад жители Египта использовали щётки, сделанные из веточек деревьев с распущенными концами.

Но изобретателем современных щёток считается китайский император, сделавший первую зубную щётку 500 лет назад. Щетина китайских зубных щёток была сделана из волос загривка сибирского дикого кабана, а ручки из дерева или кости животного. В 1937 году изобрели нейлон и ворсинки стали делать из него. И сейчас в наших магазинах большой выбор зубных щеток разной формы.

А что же использовали раньше для чистки зубов вместо современной зубной пасты?

В древней Греции для чистки зубов использовали пепел, полученный при сжигании голов грызунов (мышей, кроликов). Древние римляне пользовались для чистки зубов специальными мазями, а также порошками из жжённого оленьего рога. В Индии с древних времён и до наших дней зубы чистят с помощью веточки дерева «Ним». Пожевав такую веточку, можно с успехом почистить зубы. Выделяющийся сок обладает приятным запахом и вкусом, дезинфицирующим эффектом, а также укрепляет зубы и дёсны. В России зубы не просто чистили, но и отбеливали мелко растёртой золой, солью, порошком пемзы.

А если зуб всё же начинал гнить?

У древних людей лечение зубов заключалось в прикладывании к больному зубу или дёснам лечебных растворов. Это снимало воспаление и зубную боль, однако не останавливало дальнейшего развития заболевания.

Первым стоматологическим инструментом были щипцы для удаления зубов. Древние греки знали его уже во времена Гиппократа. А древние римляне чуть позже впервые изобрели сверло для проникновения в зубную полость и умели изготовлять коронки зубов. И первые пломбы для зубов были из золота!



  1. Причины разрушения зубов

Раннее я узнал, что наши зубы обладают большой прочностью. Но из беседы с врачом я узнал, что сохранить их все к среднему возрасту удаётся лишь 4 из 100. Всему виной заболевания, лишающие нас зубов!

Из книг я узнал, что самым распространенным заболеванием зубов является кариес.



Кариес – это разрушение зуба под действием различных факторов. Начинается он с небольшого пятнышка на зубе, а заканчивается его полным разрушением.

От чего же появляется это пятнышко? Оказывается виной всему микроорганизмы.

При плохом уходе за полостью рта на зубах появляется налет, состоящий из остатков пищи. Этот налет легко снимается с помощью зубной щетки.

Однако если его не удалять, то остатки пищи перерабатывают бактерии, выделяя при этом кислоту. Эти кислоты и разрушают эмаль. Зубы теряют защиту.



Я решил провести эксперимент:

В первый день я лёг спать и не почистил зубы. Утром я почувствовал кислый вкус. Значит, во рту образовалась кислота, которая разрушает зубы. Наверное, остатки пищи кормят бактерии, а они вырабатывают кислоту. На следующий вечер я почистил зубы перед сном. Проснувшись, я почувствовал, что ощущения кислоты не было.

Чтобы убедиться самому, действительно ли кислота разрушает зубную эмаль?

Я решил провести опыт (Приложение 1).

Для опыта я взял яйцо, так как его скорлупа имеет похожее строение с эмалью зуба, также содержит главный элемент – кальций!

Сначала проверяем его на твёрдость, постучав палочкой по скорлупе. Затем опускаем яйцо в ёмкость с уксусной кислотой на 15 минут. Выждав это время, я вынимаю яйцо. С помощью палочки надавливаю на яичную скорлупу. Скорлупа стала мягкой, её разрушила кислота. Точно так же кислота разрушает эмаль зуба.

Для разрушения эмали может потребоваться всего 7-14 дней. Далее микробы проникают ещё глубже в зуб, выедают дентин. И в результате в зубе образуется «дупло» - кариозная полость.

Если на этом этапе не обратиться к врачу, то воспаление начнётся в пульпе зуба и далее продвинется в корень зуба. Так можно и зуб потерять!
Вывод: Нужно на ночь обязательно чистить зубы, чтобы в полости рта не образовывалась кислота, помогающая разрушать зубную эмаль!


  1. Как правильно ухаживать за зубами?

Теперь я понял, как важно ухаживать за зубами, чтобы сохранить их здоровыми. А как правильно это делать? Теперь, я решил выяснить этот вопрос. ( Приложение 2).

Доктор рассказал мне, что каждый человек должен иметь свою зубную щётку и пасту.

Я спросил: Почему мы чистим зубы зубной пастой, а не мылом? Доктор ответил, что зубная паста содержит фтор – вещество, которое предотвращает появление и развитие кариеса. Детям лучше пользоваться детскими зубными пастами, так как в них содержится меньше фтора. Его переизбыток может вызвать у детей различные заболевания.

Так же нужно пользоваться зубными порошками, зубными эликсирами, так как они оказывают противокариозное действие. Зубные нити удаляют зубной налёт и остатки пищи из промежутков между зубами.

Ещё я узнал, что зубы надо чистить два раза в день, так как процесс образования твёрдого зубного налёта длится примерно 20 часов, поэтому удаляя налёт два раза в день – 1 раз в 12 часов, можно значительно снизить вероятность возникновения кариеса. Верхние зубы нужно чистить сверху вниз, а нижние зубы – снизу вверх. Круговыми движениями щётки нужно очистить жевательную поверхность (Приложение 3).

Не стоит резко дергать щетку – это может повредить десну. И только чистка зубов не менее 2-3 минут способна полностью очистить зубы от налета!

Доктор предложил мне периодически проверять «качество» ухода за полостью рта, используя весьма простой метод (Приложение 4).



Вот что это за метод: Дома мы с мамой взяли обыкновенный йод и развели его водой (1:1). Затем я смочил ватный тампон и провел им по передним зубам. Мои зубы окрасились в желтый цвет. И я поставил себе «двойку». Затем я почистил зубы 3 минуты правильными движениями. И снова провел смоченным ватным тампоном по передним зубам. Мои зубы остались белыми. Мама сказала, что теперь я заслуживаю высшей похвалы! Оказывается зубы нужно не просто чистить, а чистить тщательно и правильно!

Мне стало интересно, а как ухаживают за зубами мои одноклассники ,ученики нашей школы и взрослые. И вот что у меня получилось: (Приложение 5).



Вывод: У детей, которые чистят зубы регулярно и правильно за ними ухаживают, реже болят зубы или совсем не болят.

Чистить зубы нам не лень - чистим их два раза в день.

Чистит их два раза в сутки – чистим долго – три минутки.

Щеткой чистим, не лохматой, пастой, вкусной, ароматной,

Чистим щеткой вверх и вниз – ну, микробы, берегись!


  1. Питание и здоровые зубы

Из разных источников мне стало известно, что здоровье наших зубов зависит еще и

от нашего питания. Чтобы не болели зубы и не воспалялись десны нужно полноценно питаться: кушать много зеленых овощей, свежих фруктов, мясо, курицу, рыбу, яйца, побольше молочных продуктов. В нашем возрасте необходимо выпивать не менее 3-4 стаканов молока в день. Нехватка в пище витамина А, С, В и D очень плохо сказывается на здоровье эмали зубов и снижает ее твердость!

Стоматолог посоветовал мне есть сыр. Сыр- истрибитель бактерий. Если вы съели что-нибудь сладкое, то в первые же 5 минут заешьте кусочком нежирного сыра. Сыр стимулирует образование слюны, которая нейтрализует кислоту, вызывающую кариес.

Кроме того, в сыре присутствуют особые вещества, способствующие предохранению зубной эмали от разрушения.

Еще я узнал из книг, что вавилоняне и египтяне, жившие 3-4 тысячелетия до нашей эры, знали, что сырые яблоки, морковь, капуста и сельдерей укрепляюще влияют на зубную эмаль и укрепляют десны. Современная наука полностью подтвердила рекомендации древних врачевателей, доказав, что эти продукты не только укрепляют и очищают зубы, но также дезинфицируют полость рта и освежают дыхание.

Нельзя кушать много конфет, пить газированную сладкую воду. Особенно вредна для зубов сладкая, липкая и кислая пища. Прежде всего – карамель, печенье, пирожные, чай, кофе и шипучие напитки, содержащие сахар. Пейте натуральные овощные и фруктовые соки – самые полезные продукты!

Меня заинтересовал вопрос: приносит ли пользу здоровью зубов жевательная резинка? Изучив данный вопрос, я сделал вывод, что жевание жевательной резинки имеет как отрицательные, так и положительные стороны для здоровья человека. Хотя она относительно неплохо может справиться с очисткой зубов после приема пищи!



Совет: жевать жевательную резинку можно только после приема пищи и не более 15 минут! Жевательная резинка не должна содержать сахар!

Так же я понял, что здоровые зубы – это не только красивая улыбка. Здоровые зубы – это первое звено пищеварительной системы. Кариес не только разрушает зубы, а также способствует расстройству пищеварения. А микробы в гнилых зубах могут вызвать тяжелые инфекционные процессы, поразить сердце, почки, суставы!

Я решил выяснить, а знают ли мои одноклассники, ученики нашей школы и взрослые, что правильное питание очень важно для здоровья зубов?

И вот что у меня получилось: (Приложение 6).



  1. Практические советы по сохранению здоровых зубов.

Многие люди вспоминают о стоматологе тогда, когда у них заболит зуб или распухнет щека. Так делать нельзя! Каждый человек должен два раза в год показывать зубы врачу, даже если они не болят. Только доктор может обнаружить болезнь зуба и быстро принять меры. Следить нужно не только за зубами, но и за деснами. От их хорошего состояния и упругости зависит очень многое, ведь они предохраняют шейку зуба.

Я решил узнать как часто посещают врача-стоматолога ученики нашей школы и взрослые (Приложение 7 ).

Я понял, что почти все бояться лечить зубы, к врачу идут в случае необходимости, а на профилактический прием почти никто не ходит. Все ждут, когда заболят зубы! А это совсем не правильно! Стоматолог врач совсем не страшный! Он осматривает наши зубы, проверяет все ли в порядке. Посоветует, как лучше за ними ухаживать. Мне он дал много полезных советов.

Изучив большой объем материала о здоровье зубов, проведя эксперименты, опыты, опросы и беседы со специалистами, я тоже хочу дать вам несколько полезных советов:


  1. У каждого члена семьи должна быть своя зубная щетка.

  2. Содержите в чистоте зубную щетку! После чистки зубов щетку намылить и оставить в таком виде в чистом стакане до следующей чистки зубов. Перед тем как чистить зубы, щетку надо промыть водой из под крана.

  3. Желательно каждые три месяца менять свою зубную щетку.

  4. Чистить зубы следует со всех поверхностей в течение 2-3 минут. Число движений зубной щеткой при этом составляет 150-300.

  5. Обязательно чистите зубы 2 раза в день: после завтрака и перед сном.

  6. Обязателно посещайте стоматолога 2 раза в год, даже если зубы не болят!

  7. Правильно питайтесь:ежедневно употребляйте в пищу молоко и молочнокислые продукты, мясо, рыбу, черный хлеб, овощи и фрукты, йогурт!

  8. Лучший десерт для зубов- жевательная резинка, не содержащая сахара. Жевание жвачки в течении 15 минут после еды способно уменьшить риск разрушения зубов,если более 15 минут, жвачка способствует разрушению зубной эмали.

  9. Не открывайте зубами бутылки, не колите орехи!

  10. Не бери в рот пластиковые и посторонние предметы!

  11. Будь осторожен при катании на велосипедах и на роликах!

И тогда улыбки свет сохранишь на много лет!



Вывод

Выполняя данную работу, я узнал, как на самом деле устроен зуб, почему на нем появляется кариес, к каким последствиям приводит эта болезнь, если вовремя не обратиться к врачу. Я понял, что если не лечить больной зуб, то можно не только его потерять, а также приобрести другие болезни. Так как микробы в гнилых зубах могут поразить и другие органы человека.

Меня заинтересовал вопрос, что же нужно делать для того, чтобы не было кариеса?

Чтобы зубы оставались здоровыми всю жизнь?

Для этого я изучил вопрос, как правильно чистить зубы, чем их чистить, сколько раз в день и сколько времени нужно тратить на чистку зубов. Проведя письменный опрос ребят на эту тему, я убедился, что где правильно ухаживают за зубами, там они меньше и болят.

Так же я понял, что питание тоже очень важно для здоровья зубов. Только правильное питание помогает зубам оставаться здоровыми, так как витамины помогают зубам сопротивляться кариесу.

Теперь я знаю, как важно посещать стоматолога два раза в год. И не нужно его бояться! Нужно бояться последствий гниения зуба! А стоматолог поможет сохранить зуб! Он вовремя найдет маленькую дырочку в эмали, если она все же появилась. А маленькую дырочку лечить не больно!

Проведя опрос ребят, я понял, что некоторые бояться лечить зубы, бояться врача-стоматолога. Что скрывать, я и сам боялся! Но теперь я знаю, как важно перебороть свой страх, ведь от этого зависит все твое здоровье! И красивая улыбка тоже никому не помешает! Она помогает в жизни при общении с людьми.

Исследования и опыты, проведенные в данной работе, могут быть интересны всем людям, которые ценят свое здоровье и красоту! Я надеюсь, что она поможет кому-то осознать важность правильного ухода за зубами, перебороть свой страх перед посещением стоматолога. Ведь если ходить к нему два раза в год, то и лечить каждый раз ему будет нечего. Зато как приятно выйти из кабинета врача и знать, что все зубы у тебя здоровы!

И все-таки я считаю, что сохранить здоровые зубы в течение всей жизни возможно!

Нужно к этому стремиться!

Улыбнитесь пошире и пусть все видят,

Что ваши зубы – крупные и ровные,

Острые и частые, твёрдые, жемчужные,

Белые, клыкастые, мраморные,

Крепкие, самые смехастые»


Источники: Из беседы с врачом-стоматологом Степановой Ниной Алексеевной
Список литературы:


  1. Чупин С.П. «Секрет женской привлекательности» - Рига, 1992г.

  2. Мириам Стоппард «Книга о лице и теле»- Москва, 1992 г.

  3. «Обо всем на свете», иллюстрированная энциклопедия знаний, Москва, 2009 г.

  4. Лунева Н.А., Маслак Е.Е. «Стоматология детского возраста», 2002 №3,4

  5. Энциклопедия для детей. Человек, 2001 г., Том 18- с.131-134

  6. Информационный портал «Детская стоматология» - Здоровые зубы детям.


Приложения.
Приложение 1 (Опыт с яйцом).
Проверяем твердость яичной скрлупы

e:\img_1554.jpg

e:\img_1553.jpg

Помещаем яйцо в кислоту

e:\img_1557.jpg

Через 15 минут проверяем твердость яичной скорлупы

e:\img_1560.jpg

Приложение 2 (Беседа с врачом-стоматологом)

e:\img_1599.jpg

e:\img_1596.jpg

e:\img_1594.jpg

e:\img_1602.jpg

e:\img_1597.jpg


Приложение 3 (Правильные движения щеткой при чистке зубов)
Верхние – с верху вниз

e:\img_1584.jpg

Нижние - с низу вверх

e:\img_1587.jpg

Жевательную поверхность - круговыми движениями

e:\img_1588.jpg

Чистим 2-3 минуты детской зубной пастой!

e:\img_1593.jpg
Приложение 4 (Эксперимент с йодом на проверку «качества» ухода за полостью рта).

Шаг 1. Шаг 2.

Разбавляем йод с водой (1:1) Смоченным тампоном проводим по зубам

e:\img_1563.jpg e:\img_1569.jpg

Шаг 3. Шаг 4.

Результат: желтые зубы 3 минуты правильно чистим зубы

e:\img_1572.jpg e:\img_1575.jpg

Шаг 5. Шаг 6.

Повторяем Шаг2. Результат: Белые зубы!

e:\img_1569.jpg e:\img_1583.jpg
Приложение 5
Анкета 1.





2 «А» - 29 чел.

3 «А» - 26 чел.

Взрослые- 9 чел.

Чистят зубы

28 чел.

26 чел.

9 чел.

1 раз в день

10 чел.

2 чел.

2 чел.

2 раза в день

18 чел.

24 чел.

7 чел.

Болят зубы

6 чел.

3 чел.

1 чел.



Приложение 6
Анкета 2





2 «А» - 29 чел.

3 «А» - 26 чел.

Взрослые- 9 чел.

Знают, что на здоровье зубов влияет питание

23 чел.

19 чел.

9 чел.

Знают, что от больных зубов страдают другие органы

16 чел.

12 чел.

9 чел.


Приложение 7

Анкета 3





2 «А» - 29 чел.

3 «А» - 26 чел.

Взрослые- 9 чел.

Боятся посещать

Стоматолога




5 чел.

5 чел.

3 чел.

Посещают врача с зубной болью


26 чел.

22 чел.

9 чел.

Ходят на профилактику


4 чел.

9 чел.

3 чел.




База данных защищена авторским правом ©zubstom.ru 2015
обратиться к администрации

    Главная страница