Клиника микрохирургии глаза



Скачать 46,85 Kb.
Дата25.06.2015
Размер46,85 Kb.
клиника микрохирургии глаза

«Евростиль»

656038 ,г.Барнаул , ул. Молодежная ,3Б , тел./факс 669-669 ,66-99-66

www.eurostyle-barnaul.ru

Рекомендации пациентам с близорукостью


  1. Зрительный режим: очень важна профилактика зрительного утомления, в развитии

которого основную роль играет зрительная нагрузка при работе вблизи (чтение, письмо,

рисование, вышивание, пользование компьютером и т.п.), для этого необходимо создание

оптимальных гигиенических условий зрительной работы:

1) Достаточное освещение рабочего места.

2) Стол и стул должны соответствовать росту человека.

3) Особое внимание следует обращать на соблюдение оптимального расстояния от глаз до книги и тетради (30-35 см).

4) Частое чередование зрительной фиксации близких и далеких объектов.

Каждые 1-2 мин.необходимо переводить взгляд от текста или экрана компьютера на

1-2 сек. Вдаль (за окно или дальний конец комнаты).

5) Важны перерывы в зрительной работе. Каждые 20 мин.- обязателен 3-5 мин. Перерыв (необходимо встать из-за стола, пройтись, сделать физические упражнения, провести тренинг для снятия зрительного утомления). Каждый 1 час обязателен 10-15 мин. перерыв.

6) Ограничение чрезмерной зрительной нагрузки, смысл которого состоит в уменьшении объема информации, поступающей через зрительный анализатор, более широком применении методов устного обучения, более активном физическом воспитании детей.

Важно исключить бесполезную зрительную нагрузку, особенно компьютерные игры.



7) Просмотр телепередач для дошкольников до 30 мин в день, младший школьный возраст до 1 часа, старше до 1,5 часов в день.

II. Тренировки для снятия зрительного утомления: рекомендуется проводить 2 раза в день, либо в перерывах между зрительной работой в домашних условиях.

1) Пальминг. Исходное положение (И.П.)- сидя. Оба глаза закрыты ладонями (на глаза не давить). В течение 2-5 минут необходимо представлять на черном фоне более черные предметы.

2) И.П.- сидя. Крепко зажмурить глаза на 3-5 секунд, затем открыть на 3-5 секунд Повторить 6-8 раз.

3) И.П.- сидя, откинувшись на спинку стула. Глубокий вдох. Наклонившись вперед к столу- выдох. Повторить 5-6 раз.

4) И.П.- стоя, вытянуть руки вперед, смотреть на конец указательного пальца вытянутой руки, расположенной по средней линии лица, медленно приближать палец ,не сводя с него глаз, пока он не начинает двоиться. Повторить 6-8 раз.

5) И.П.- сидя. Закрыть глаза, массировать веки пальцами круговыми движениями в течении 1 минуты.

6) И.П.- сидя. Поднять глаза кверху, сделать ими 5-6 круговых движений против часовой стрелки, 5-6 движений по часовой стрелке.

7) И.П.- сидя. Смотреть прямо вдаль 2-3 секунды, поставить указательный палец по средней линии лица на расстоянии 15-20 см от глаз, перевести взор на конец пальца и смотреть на него 3-5 секунд, опустить руку. Повторить 5-6 раз.
III. Тренировки аккомодации и конвергенции: назначаются лечащим врачом, с учетом индивидуальных показаний.

IV.Коррекции: режим ношения очков и контактных линз определяется лечащим врачом и требует строгого соблюдения со стороны пациента. Очки и контактные линзы необходимо приобретать только в специализированных оптиках. Помните, что очки, изготовленные не по рецепту, или неправильно подобранные контактные линзы могут повредить Вашему зрению или зрению Вашего ребенка.

V.Лекарственная терапия: назначается лечащим врачом, с учетом индивидуальных показаний.

VI.Консервативное лечение: Детям и подросткам необходимо проведение курсов аппаратного лечения, направленного на стабилизацию миопии, улучшение зрительных функций, профилактику развития ранних осложнений близорукости ( оптимально проведение курсового лечения 2 раза в год). Такое лечение полезно и взрослым близоруким людям, особенно с осложненной и прогрессирующей миопией.

VII.Хирургическое лечение: при прогрессирующей миопии особенно эффективными в настоящее 1) время являются различные варианты склеропластики. Смысл операции состоит в укреплении заднего полюса глаза и улучшении его кровоснабжения (эффект реваскуляризации),

2) близоруким старше 18 лет, при условии стабильной близорукости, возможно проведение рефракционной операции (LASIK) – альтернативе очкам и контактным линзам.

VIII.Витаминотерапия: очень важно употребление поливитаминов (центрум, витрум, олиговит, поливит, алфавит и др.), особенно в осенне-весенний период. Поливитамины назначаются педиатром или терапевтом, в зависимости от возраста, наличия сопутствующих заболеваний пациента. Для глаз полезен витамин А, который нужно принимать дополнительно, например в виде препарата Аевит.

IX.Режим питания: Питание должно быть полноценным, разнообразным, в рационе обязательны продукты с большим содержанием кальция- молоко, творог, сыр твердых сортов, зелень.

X.Режим физической активности: основу общей профилактики прогрессирования ( роста) миопии составляют укрепление здоровья и физическое развитие ребенка и подростка. При неосложненной миопии до 5,0 дптр можно и полезно заниматься спортом, При осложненной близорукости противопоказаны все виды спорта, связанные с резким перемещением тела и возможностью его сотрясения. Однако такие физические занятия, как утренняя зарядка со специально подобранным комплексом упражнений, туризм, гребля, плавание, можно в индивидуальном порядке рекомендовать и при высокой степени миопии.

XI.Предупреждение и лечение общих хронических заболеваний (рахит, хронический тонзиллит, заболевания желудочно-кишечного тракта, кариес зубов и т.д.)- важное звено в профилактике роста близорукости . К причинам развития миопии в последнее время часто относят патологию шейного отдела позвоночника и другие неврологические нарушения, низкое артериальное давление (вегетососудистая дистония), Поэтому близоруким требуется консультация , а при необходимости и лечение невролога, педиатра (терапевта), лора, гастроэнтеролога, стоматолога и других узких специалистов. Важно помнить, что глаза являются частью организма в целом и усилия направленные на лечение только глазной патологии могут не принести желаемого результата ,а требуют более серьезного и комплексного подхода.

XII.Диспансерное наблюдение:

1) Дети и подростки с неосложненной миопией со стабильным течением наблюдаются офтальмологом 1раз в 6 месяцев.

2) Дети и подростки с осложненной или прогрессирующей миопией наблюдаются офтальмологом 1 раз в 3-4 месяца.

3) Взрослые с неосложненной миопией со стабильным течением наблюдаются офтальмологом 1 раз в год.



4) Взрослые с осложненной или прогрессирующей миопией наблюдаются офтальмологом 1 раз в 3-6 меcяцев.


База данных защищена авторским правом ©zubstom.ru 2015
обратиться к администрации

    Главная страница