Методическое пособие орехово-Зуево 2010



Скачать 1,88 Mb.
страница 5/10
Дата 25.06.2015
Размер 1,88 Mb.
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10

5. Причины, по которым люди начинают употреблять наркотики

На слайде приведены причины употребления наркотиков, которые обычно называют сами наркоманы. При этом большинство респондентов указывают на первые две:

- любопытство;

-давление со стороны ровесников.

Сильное влияние на формирование зависимости оказывают СМИ. Рекламируя табак и алкоголь, они тем самым подталкивают детей и подростков к употреблению наркотиков первого шага. Видя образ курящего и пьющего героя фильма, дети думают, что сигарета и бутылка – это «круто», что это по-взрослому. А на самом деле – наоборот! Зависимый человек далек от зрелости и взрослости.

Если же более внимательно проана­лизиро­вать явление наркомании, то на первый план выходит проблема, касающаяся эмоциональной сферы личности, то есть качество любви, заботы и поддержки, которые каждый из нас получает в своей жизни. Главной задачей в этом смысле является работа над отношениями с родителями, братьями и сестрами в семье или с теми, кто их заменяет (дедушки, бабушки, учителя). Доверяйте мнению старших, которые учат вас каждый день в школе или ждут после школы дома. Пусть их мнение кажется вам слишком назидательным сейчас, оно, согласитесь, лучше, чем предложение принять наркотик. А потом вы сможете оценить заботу и любовь родителей и учителей по достоинству.

Другой причиной предрасположенности к наркомании является отсутствие четкой цели в жизни и собственной жизненной позиции, что приводит в низкой самооценке, страху, неуверенности в себе и, как следствие, пренебрежительному отношению к своему здоровью и здоровью окружающих людей.
6. Индивидуальная работа «Мои жизненные ценности»

Подросткам диктуется список возможных человеческих ценностей:

- интересная работа;

- хорошая обстановка в стране;

- общественное признание;

- материальный достаток и хорошее здоровье;

- любовь;

- семья;


- удовольствия, развлечения;

- самосовершенствование;

- свобода, независимость;

- справедливость;

- доброта;

- честность;

- искренность;

- вера;


- целеустремленность.

Затем каждому предлагается выбрать из списка и выписать семь самых главных для него ценностей. Затем предлагается вычеркнуть из списка самых значимых ценностей те ценности и цели, которые невозможно исполнить, будучи наркоманом, и написать, почему они будут невыполнимы. Желающие могут объяснить свое мнение.

Может быть, кто-то скажет, что он не видит авторитетов среди старших. Так действительно бывает. Но мы не можем выбрать себе других родителей. И даже если попытаемся как-то помочь им стать лучше, потребуется затратить на это много времени и сил. Но всегда можно начать с самого себя, изменить в лучшую сторону свою собственную жизнь. Для этого необходимо четкое представление о цели и ценности человеческой жизни. В связи с этим можно выделить такие основные вопросы, которым стоит уделить внимание.

Во-первых – это самосовершенствование. Наблюдайте за собой, анализируйте свои поступки и стремитесь к зрелости в принятых решениях. На нашу жизнь оказывают влияние много различных факторов, но каждый человек выбирает, находиться ли ему в плену своего окружения или самому определять свою жизнь. Быть самостоя­тельным под силу только зрелому человеку. При этом зрелость человека определяется не его возрастом или образованием, а, в первую очередь, тем, насколько ему удалось развить свой внутренний потенциал, воплотить в жизнь свои таланты, преодолеть свои недостатки.

Другими важными критериями зрелости являются нравственные принципы, воплощенные в повседневной жизни, чистая совесть, способность брать на себя ответственность, бескорыстное отношение к людям, способность искренне любить и заботиться о других.

Можем порекомендовать в работе над характером ведение дневника и еженедельника, письменную постановку целей на год и анализ достижений, оформление плаката с девизом своего жизненного предназначения. Все эти методы – способы самоанализа, взвешенной критической и положительной оценки себя. Без этого невозможно контролировать свой характер, менять свою жизнь в лучшую сторону, развивать способность любить, прощать, выполнять свою ответственность.

Постарайтесь сосредоточиться на той идее, что, в конце концов, вы станете чьей-то второй половинкой и родителями. Гармоничные отношения с другими людьми и, в особенности, в семье приносят ни с чем не сравнимое счастье. Какой бы замечательной ни была жизнь человека в детстве, однажды он поймет, что ему не достаточно просто быть одному, а хочется разделить жизнь с любимым человеком и воспитать детей. Семья, основанная на идеалах верности, доверия, жизни ради других, станет источником будущих побед в любом деле.
7. Индивидуальная работа «Мой кодекс чести» (15 мин):

Представьте себя на праздновании вашей золотой свадьбы, на котором собралось много ваших близких людей: членов семьи, родственников, сотрудников, знакомых. Каждый из них поздравляет вас и что-то вспоминает о вашей жизни и семье. Чтобы вы хотели услышать:



  1. От вашего супруга о себе, о своем характере, каким вы были супругом последние 50 лет?

  2. От вашего ребенка о том, какой вы отец (мать)?

  3. От вашего друга о вашем характере, вкладе, какой вы человек?

Задание: Напишите три монолога, которые вы бы хотели услышать. Выберите из монологов качества, которые являются для вас ценными.

Выводы: Возможно, у вас появилось понимание того, что вам необходимо для жизненного успеха. Монологи отражают ваши собственные ценности и убеждения и основные цели вашей жизни.

Подумайте также, чего вы добиться в своей жизни и какое наследие хотите оставить после себя. Лучше, если это будет наследие, которое послужит еще многим поколениям. Нужно найти профессию по душе и достичь полной творческой самореализации.

Высокий профессионализм и стремление добиваться наивысших результатов наполнят жизнь незабываемыми ощущениями. Итак, нам еще предстоит достичь многих целей, и жизнь стоит того, чтобы прожить ее достойно.

Если хотите добиться чего-то важного, неординарного, полезного вашей стране, уделяйте основное внимание следующему:



  • учеба (помните, что вы способны получить образование, найти хорошую работу и делать карьеру, но всему этому нужно уделять много времени уже сейчас!);

  • спорт (активные занятия спортом укрепляют ваше здоровье и воспитывают волю, которая чрезвычайно полезна при вступлении во взрослую и профессиональную жизнь);

  • самообразование (кроме предметов в школе есть масса интересной информации, которая повысит ваши знания в той области, в которой вы хотите работать в будущем. Посещайте курсы, читайте книги и стройте планы);

  • активный летний отдых (поездки в горы, альпинизм, походы, сплавы и т.д. – это не только незабываемые впечатления, но и полезный опыт пребывания на природе и воспитания характера);

  • творчество (никогда не поздно начать рисовать, танцевать, играть на музыкальных инструментах, писать песни, рассказы, заниматься фотографией. Все это очень интересно, занимательно и захватывающе.)

В ситуации нравственного выбора, если вам вдруг «на слабо» предложат наркотик (включая наркотики первого шага), ответьте для себя на следующие вопросы:

  • соответствует ли наркотик моим моральным ценностям и целям жизни?

  • одобрят ли родители то, что я сейчас попробую наркотик?

  • полностью ли я отдаю отчёт в том, что делаю?

  • может ли быть другом человек, который толкает меня на этот шаг?

Если хотя бы на один вопрос последует ответ «нет», - бегите, не оставайтесь в этом месте.

Настоящее счастье возможно только без наркотиков, так как наркотики забирают у человека все, включая его личность. Этому есть много примеров. Элвис Пресли умер от передозировки наркотиков, Курт Кобейн застрелился в состоянии наркотического опьянения. Знаменитый велогонщик Марко Пантани, победитель гонки «Тур де Франс-98», также умер от передозировки. Диего Марадона совсем потерял форму, когда пристрастился к наркотикам, и с тех пор регулярно посещает больницу, где лечится от наркомании и заодно от психических проблем. Мало кто знает, что жертвами наркотиков стали известные в нашей стране Александр Блок и Владимир Высоцкий.

Есть и другие истории. Известный писатель Стивен Кинг в своей работе «Как писать книги» на собственном примере (был алкоголиком и наркоманом, чуть не потерял жену и детей, но ради семьи преодолел зависимость) смог развенчать миф о том, что талант и наркотическая зависимость взаимосвязаны. Согласно этому мифу писатели – люди чувствительные, а потому имеют право пить. Этот миф он назвал «защитой Хемингуэя», который так оправдывал свою наркотическую зависимость. Вот, что сказал Стивен Кинг об этом: «Мысль, что творчество и дрянь, меняющая сознание, ходят парами, - это один из величайших мифов поп-интеллигенции нашего времени. Четыре писателя двадцатого столетия, на чьей ответственности это по большей части лежит, - Хемингуэи, Фицджеральд, Шервуд Андерсон и поэт Дилан Томас. Эта концепция хорошо знакома почти всем алкоголикам, обычная же реакция на нее – приятное удивление. Наркоманы-писатели - обычные наркоманы, такие же, как наркоманы-землекопы. Все заверения, что наркотики и алкоголь необходимы для притупления болезненной чувствительности, - чушь и самообман. Я слышал, как пьющие водители снегоочистителей говорили, что пьют, чтобы укротить демонов. Без разницы, кто ты - Джеймс Джонс, Джон Чивер или простой алкаш, закемаривший под стенкой автовокзала. Хемингуай и Фицджеральд не потому пили, что были творческими натурами, одинокими или слабыми духом. Все блюющие в сточной канаве похожи друг на друга». Точнее не скажешь.

Настоящая, полноценная жизнь с наркотиками не совместима. В ней ежедневные дела и достижения становятся источником настоящей радости, естественного восторга и кайфа от реальных побед. Дружба, семья, творчество, спорт, природа, помощь, трудности и преодоления – все по-настоящему, без обмана. Все это есть и будет. И этим вы будете гордиться всегда. Здоровья вам и счастья!


8. Работа по группам «Разработка системы мер по решению проблемы наркомании»:

- государственными деятелями;

- СМИ;

- работниками сферы образования;



- родительский комитет.

Подростки разбиваются на четыре группы и разрабатывают систему мер по решению проблемы наркомании, представляя себя в роли работников или членов той или иной государственной или общественной организации.



2.7. оРГАНИЗАЦИЯ ВОЛОНТЕРСКОГО АНТИНАРКОТИЧЕСКОГО ДВИЖЕНИЯ В ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЯХ
Программа подготовки студентов-волонтеров

(Методические рекомендации для психологов)



Цели волонтерского движения:

— формирование здорового жизненного стиля у детей, подростков и молодежи;

— формирование у молодежи стойкой негативной установки по отношению к употреблению ПАВ как способу решения своих проблем или проведения досуга;

— ориентация на позитивные социальные и личные ценности через вовлечение молодежи в работу по профилактике наркомании.



Задачи волонтерского движения:

1. Создание и развитие волонтерского движения, проводящего работу по профилактике злоупотребления психоактивными веществами в образовательных учебных заведениях.

2. Мониторинг уровня и качества информированности учащихся и студентов о проблемах, связанных с распространением наркотиков, а также эффективности работы волонтеров.

3. Формирование и закрепление в студенческой и школьной среде ценностей молодежной культуры, направленных на неприятие социально опасных привычек, ориентированных на здоровый жизненный стиль.

4. Организация мероприятий, способствующих ориентации молодежи на здоровый и безопасный образ жизни.

5. Формирование и развитие у школьников и студентов вузов личностных ресурсов, стратегий и навыков поведения, ведущих к здоровью и препятствующих злоупотреблению психоактивными веществами.

6. Привлечение к профилактической работе родителей, школьников и студентов, а так­же учителей и преподавателей.

7. Разъяснение необходимости лечения от наркомании особенно на ранних этапах болезни с активным использованием кабинета анонимного лечения.

8. Создание на территории учебных заведений силами учащихся «зон, свободных от наркотиков».

Занятия по предложенной профилактической программе проводятся по модели динамической развивающей формы организации взаимодействия и общения всех участников при целенаправленном руководстве со стороны преподавателя. Используется комплексный анализ информации, самоанализ, рефлексия, ролевое и имитационное поведение, «мозговой штурм», «генерация альтернатив», выбор наиболее оптимальных решений, поведенческий тренинг.

Ведущими элементами являются: обсуждение профессиональных задач высокого уровня проблемности, включая педагогические, юридические и ведомственные проблемы; выявление проблем личности и рассмотрение их в контексте психолого-педагогических и социально-психологических проблем; поведенческий тренинг; ролевые игры; коммуникативное поведение.

Группа, проходящая обучение, является инструментом психотренинговой и педагогической работы и ведущим фактором, способствующим позитивным изменениям.



Группа работает по следующим правилам:

1. Необходимость обсуждения всего, что происходит в группе, и высказывания всеми членами группы собственного мнения по этому поводу (правило обратной связи).

2. Необходимость использования эффектов эмпатии и социальной поддержки.

3. Необходимость взятия ответственности за работу группы каждым ее членом.

4. Возможность открыто проявлять свои эмоциональные реакции (исключая повышенную агрессию).

5.Запрет на оценочные суждения, разрешение высказывать только собственное отношение к происходящему, не абсолютизируя его.

6. Работа в системе «здесь и сейчас».

Информирование о действиях и последствиях употребления психоактивных веществ.

В процессе профилактической программы приглашенные специалисты, специально обученные сотрудники вуза и студенты-волонтеры должны давать студентам информацию о действии и последствиях употребления наркотиков и других психоактивных веществ, однако информация должна носить строго определенный характер. Следует давать объективную информацию, не делая акцента на эйфоризирующих эффектах употребления наркотика, не используя приемы чрезмерного устрашения. Слушатели должны получать информацию в доступной и строгой форме.

Программа рассчитана на 34 учебных часа, состоит из 17 занятий по 90 минут каждое. Наиболее эффективно проводить занятия два раза в неделю. Основная форма обучения — групповая работа, предполагающая развитие внутригрупповых процессов взаимодействия. В программу обязательно должны быть включены индивидуальные формы работы со студентами. Также предусматривается самостоятельная работа (выполнение домашних заданий).

До начала занятий рекомендуется провести предварительное экспериментально-психологическое тестирование с целью определения у участников программы ориентировочного уровня употребления наркотиков, алкоголя и других психоактивных веществ; знаний о них; навыках отказа от них; поведения в ситуациях употребления наркотиков, исходного уровня развития поведенческих копинг-стратегий и личностно-средовых ресурсов. После завершения программы рекомендуется провести повторное исследование уровня усвое­ния навыков для определения эффективности работы.



Требования к ведущему группы.

Ведущий должен:

- иметь достаточное представление о проблеме употребления психоактивных веществ, обладать необходимыми знаниями и информацией;

- иметь собственную определенную позицию по отношению к употреблению психоактивных веществ и быть готовым говорить об этом со студентами;

- обладать достаточно высоким уровнем личностного здоровья;

- владеть определенными профессиональными навыками, пройти специальную подготовку по ведению профилактических программ (если он имеет базовое психологическое образование) или переобучение (если он имеет другую профессию);

- обладать коммуникативными навыками, а также уметь войти в мир молодого человека, не нарушая границ личности (своей и подростка); уметь создавать безопасную и поддерживающую обстановку; уметь нести знания «между слов», т.е. пользоваться невербальными компонентами общения; помнить и уважать себя в юношеском возрасте.

Темы занятий:

Занятие 1. Знакомство. Представление программы.

Занятие 2. Жизненные навыки и стратегии преодоления проблем.

Занятие 3. Развитие копинг-стратегии «Разрешение проблем». Тренинг навыков проблеморазрешающего поведения.

Занятие 4. Развитие стратегии «Разрешение проблем», тренинг навыков проблеморазрешающего поведения (продолжение).

Занятие 5. Развитие стратегии «Разрешение проблем», тренинг навыков проблеморазрешающего поведения (продолжение).

Занятие 6. Развитие копинг-стратегий «Разрешение проблем» и «Поиск социальной поддержки». Тренинг навыков проблеморазрешающего и социально-поддерживающего поведения.

Занятие 7. Тренинг разрешения проблем и принятия решения.

Занятие 8. Развитие когнитивной оценки проблемной и/или стрессовой ситуации.

Занятие 9. Развитие стратегии поиска социальной поддержки. Тренинг навыков поиска, восприятия и оказания социальной поддержки.

Занятие 10. Развитие копинг-стратегии поиска социальной поддержки. Тренинг навы­ков поиска, восприятия и оказания социальной поддержки (продолжение).

Занятие 11. Модификация копинг-стратегии избегания и тренинг адекватных форм стратегии избегания.

Занятие 12. Развитие Я-концепции. Тренинг навыков самоконтроля и самоэффективности.

Занятие 13. Развитие Я-концепции. Тренинг навыков самоконтроля и самоэффективности (продолжение).

Занятие 14. Развитие эмпатии, аффилиации, коммуникативной социальной компетентности, тренинг коммуникативных навыков.

Занятие 15. Информация о наркотиках и психоактивных веществах.

Занятие 16. Развитие личностного контроля над ситуацией. Тренировка навыков противодействия давлению среды.

Занятие 17. Подведение итогов и определение целей на будущее.



Занятие 1

Знакомство. Представление программы.

Цели: дать возможность участникам группы познакомиться друг с другом и с ведущим; представить цели и задачи программы; создать атмосферу взаимопонимания и взаимной поддержки.

Заметки для ведущего.

Установить доверительные, поддерживающие отношения в группе будет легче, если Вы будете открыто проявлять свои чувства, оказывать поддержку, подчеркивать важность соблюдения установленных вместе с группой правил, использовать игровые ситуации, проявлять творческую активность.

1. Знакомство.

Ведущий представляется сам и предлагает представиться участникам тренинга: назвать свое имя, сказать несколько слов о себе, о своих ожиданиях от занятий. Для облегчения знакомства можно применять любые игровые приемы.

2. Представление программы.

Ведущий рассказывает о программе, знакомит членов группы с ее целями и задачами.

Программа ориентирована на то, чтобы участники лучше узнали себя, получили представление о своих возможностях, приобрели навыки эффективного преодоления проблем, смогли развить свои личностные ресурсы, наладить взаимоотношения с окружающими людьми. Она поможет научиться укреплять свое физическое и психическое здоровье, активно и эффективно решать возникающие проблемы, избегать употребления наркотиков или других психоактивных веществ, которые препятствуют личностному развитию, вызывают стойкую зависимость и множество отрицательных физических, психических и социальных последствий.

В процессе работы будут обсуждаться многие стороны жизни. Поэтому отношения в группе должны быть абсолютно доверительными. Важно создать атмосферу поддержки, чтобы каждый участник мог чувствовать себя комфортно, быть искренним и открытым для общения.

3. Установление правил работы в группе.

Ведущий предлагает участникам разработать правила работы в группе. Сначала он представляет общепринятые правила.

Полная конфиденциальность полученной в группе информации.

Открытость и искренность.

Возможность свободно высказывать свои соображения, мнения, чувства как позитивного, так и негативного характера.

Участие, активность, заинтересованность всех членов группы, обязательность выполнения всех упражнений и домашних заданий.

Обязательное посещение всех занятий без опозданий.

Участие в создании и поддержании теплой, дружеской атмосферы в группе, чтобы каждый участник мог рассчитывать на помощь и сочувствие окружающих во время занятий, несмотря на возможные разногласия.

Затем участники предлагают и записывают на листе бумаги свои дополнения. Из них принимаются те, которые устраивают большинство членов группы.

4. Ознакомление с процессом групповой работы.

Ведущий объясняет, что в процессе занятий участники будут получать и осмысливать новую информацию, а главное, в группе будет складываться особая система взаимоотношений, основанная на взаимопонимании и поддержке. Условия групповой работы способствуют развитию важнейших личностных качеств и умений.

Человек учится понимать других, вставать на их позицию и сочувствовать им, соответственно улучшаются его отношения с другими людьми, повышается способность находить и получать поддержку, самому выбирать друзей, строить процесс общения. Человек учится управлять своим поведением, эффективно разрешать проблемы, преодолевать стресс. Научившись развивать эти качества в себе, он сможет обучить этому и других — друзей, членов семьи, соседей.

Человеческие отношения не бывают стабильными, они постоянно меняются. Часто эти изменения зависят от нас самих. Члены группы будут иметь возможность понять, что существует множество «моделей собственного мира». Каждый может научиться создавать такой мир, который бы его устраивал, чувствовать себя комфортно и жить полноценной жизнью.

5. Установление в группе доверительной комфортной и поддерживающей обстановки.

Проводится дискуссия по методу «мозгового штурма». Ее цель — преодолеть возможные тревогу и недоверие, нередко возникающие в начале групповой работы, установить контакт между членами группы, выявить темы, волнующие участников.

Ведущий предлагает каждому взять лист бумаги и написать на нем любой вопрос, на который ему хотелось бы получить ответ в ходе групповой работы. После заполнения листы бумаги нужно свернуть и отдать ведущему.

Ведущий перемешивает листы и раздает по одному каждому участнику, следя за тем, чтобы никто не получил свой собственный листок. Каждый участник должен ответить на полученный им вопрос. Группа активно обсуждает возможные варианты ответов и записывает их на доске либо на листе ватмана. Таким образом, рассматривается каждый заданный вопрос. Из всех предложений путем совместного обсуждения выбираются наиболее подходящие. Ведущий должен способствовать тому, чтобы участники выдвигали идеи, предлагали как можно больше вариантов.

В результате завязывается дискуссия, в ходе которой ведущий делает необходимые пояснения и добавления. В конце занятия он подводит итог, акцентируя наиболее важные моменты обсуждения.

6. Домашнее задание.

Задание направлено на развитие навыков социально-поддерживающего поведения.

«Озаглавьте чистый лист бумаги «Поддерживающее поведение». Напишите на этом листе любые вопросы, которые, как вам кажется, могли бы задать друг другу члены вашей группы, ваши друзья или родные, если бы находились в проблемной или стрессовой ситуации. Постарайтесь ответить на эти вопросы, представляя конкретного человека, стараясь выразить сочувствие и поддержку именно ему».

1   2   3   4   5   6   7   8   9   10


База данных защищена авторским правом ©zubstom.ru 2015
ЭКО по ОМС в СПб - Euromed In Vitro

    Главная страница